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正确量血压、合理预防、科学治疗……这份超全高血…
01高血压诊断标准在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。02量血压…
2023-08-04 -
知识分享|残疾人无障碍设施，你了解多少呢？
无障碍设施是“以人为本”理念的一种体现，是残障人士作为城市居民的一项权利，是帮助他们回归正常化生活的重要保障。它减少了残障人士、老年人等弱势群体参与社会生活的障碍,为其提供更广阔的生活空间。今日，小编…
2023-08-04 -
肝癌来时“静悄悄”？早期肝癌为什么不会痛？一…
目前肝癌在我国常见恶性肿瘤的发病率中排第4位，在我国肿瘤致死人数“排行榜”中也多年稳居第2名，严重威胁我国人民的生命和健康。虽然肝病科医生非常重视肝癌的早期筛查，但肝癌的早期诊断率却非常非常低，从而导致…
2023-07-21 -
患癌后复发5次！多亏1个习惯，让他多次“死里逃…
台州椒江区的盛先生患上了死亡率极高的癌症——肝癌。54岁的他，在确诊后的十余年间，肝癌5次复发，有种“习惯”帮他一次次逢凶化吉。01 治愈后经历5次复发第一次确诊是2011年，在台州市中心医院体检时查出来的。当时…
2023-07-13 -
心肌梗死、主动脉夹层和肺栓塞，一定要重视这3…
心肌梗死、心绞痛引起的胸痛心肌梗死、心绞痛常引起致死性胸痛。心绞痛，顾名思义，心脏像绞起来一样的痛。心绞痛多数为前胸的胸骨后痛，往往偏左，并向左肩臂放散，有发闷的感觉，并有压榨感，一般发生在活动时或晨…
2023-07-13 -
老年人跌倒会“要命”，赶快让爸妈自测一下！超…
说到跌倒大多数人的第一反应是爬起来，不就好了但对老年人来说摔一跤可能是致命的跌倒已成为威胁65岁以上老年人健康的重要原因。据统计，大约28%~35%的65岁以上居民有过跌倒经历。一次不经意的跌倒会导致出乎意料的…
2023-06-26 -
这种水果正大量上市！但吃多了小心“中毒”，严…
又到了吃荔枝的季节，正所谓“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。荔枝的美味不光是“吃货诗人”苏东坡写诗大力“背书”过的，更是杨贵妃用“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”来向世人安利过的季节限定美味。图库版…
2023-06-21 -
“癌从口入”！这些招“癌”的饮食习惯，一定要…
有道是“病从口入，祸从口出”饮食与癌症的发病或死亡风险之间有确切关联今天来盘点下8种吃出来的癌01口腔癌→烟酒不离口有研究显示，40％以上的口腔癌与酒精有关，而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼…
2023-06-16 -
关于疼痛的4个提示，别再“忍忍就过去”
近日，中国医师协会疼痛科医师分会、中华医学会疼痛学分会、中华预防医学会健康传播分会和中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金共同发布《“远离疼痛 乐享健康”联合提示》。四位疼痛领域专家分别围绕痛不可“…
2023-06-16 -
骨质疏松易骨折，严重可致命！这4种微量元素你补…
随着生活水平提高，人类的寿命延长，骨质疏松症引发的公共健康问题日益突显。说起骨质疏松，人们一般会简单地认为就是骨折了，不就是伤筋动骨 100 天嘛，休养一段时间就可以完全的恢复了。而事实是由骨质疏松引发的…
2023-05-26 -
人到中年，做好这7件事，让癌症和心血管疾病远…
吸烟、超重、久坐……导致癌症和心血管疾病的危险因素有些是相同的。现在研究证明，日常坚持做好7件事，癌症和心血管疾病都会远离你。2010年，美国心脏协会（AHA）提出了“生命简单七法则”，根据7项指标评估心血管健…
2023-05-19 -
还在任性吃？预防及控制糖尿病 这些食养建议很…
“幸亏你来做检查，不然下周你很可能就是昏倒后被抬进医院了。”3年前，28岁的施麦茹（化名）在一次例行体检时被医生告知得了酮症酸中毒，经过一系列检查后她最终确诊糖尿病。在此之前，她对自己身体出现的问题毫无…
2023-05-10 -
不爱开窗的人更容易脑萎缩？！这5个常见习惯其实…
不爱开窗的人更容易脑萎缩!而且大脑缺氧5秒就会形成伤害这种说法是真的吗?生活中哪些习惯很伤大脑?我们又应该如何延缓大脑衰老呢?01大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害?脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是…
2023-05-06 -
“老年痴呆”无法治愈！预防痴呆的诀窍趁早学起…
什么是痴呆症？痴呆症是指智力减退、认知减退为主要表现的一类临床综合症，比如记忆减退和推理计算能力下降，但是一般不会有意识障碍。痴呆症的特征是认知功能的恶化程度超出了对正常衰老的预期，多发于老年人。哪些…
2023-04-23 -
什么是帕金森？
什么是帕金森病？帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄约 55 岁。帕金森病起病隐匿，多不易被病人或家属发现。约 70% 的人先出现震颤症状，也有以僵直、动作迟缓、步态异常等为首发表现…
2023-04-23 -
今天是世界帕金森病日，告诉你的父母这样预防帕…
帕金森病，被称为老人第三大杀手，多在60岁以后发病；关节麻木、“震颤手”、“慌张步”，都是帕金森病的症状；帕金森病不是老年痴呆，也不会缩短寿命…今天是世界帕金森病日，关于它，你了解多少？
2023-04-11 -
厨房里这4大“健康隐患”，可能会致癌！
厨房是家家户户日常出入的地方但也可能潜伏着危险的健康隐患而且不止一个！快来一起揪出厨房中的“健康杀手”吧！01这4种隔夜菜吃不完最好倒掉左小霞（中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任医师）：生活中很多…
2023-03-31 -
2023年最佳饮食排行榜出炉！照着清单这样吃，控…
饮食是健康的基础，不同的人群有着不同的饮食需求，不合理的饮食会增加多种疾病的发生和死亡风险，甚至减少寿命。那什么样的饮食才是健康饮食呢？2023年最佳饮食排行榜出炉，看看你适合哪种？近日，《美国新闻与世界…
2023-03-24 -
研究发现|高密度脂蛋白可以呵护大脑，预防老年…
众所周知，血脂高是诱发心脑血管疾病原因之一，但很多人不知道，胆固醇也有好坏之分。胆固醇分为高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为高密度脂蛋白；后者如果偏高，心…
2023-03-24 -
一图读懂 | 高血压的十大禁忌
冬春之交气温冷暖不定高血压人群会出现血压忽高忽低的波动提醒患者千万别大意我国现有高血压患者3亿，且逐年增长季节转换如何正确稳住血压？被喻为“沉默杀手”的高血压有哪些禁忌？一图读懂来了
2023-03-17
